人们望而生畏的三伏天终于开始了，不过好消息是，它今年只有30天，比往年缩短了10天，然而三伏天高温高湿的威力却一点没有减弱，这段难熬的日子我们该怎样度过？

策划/撰稿/资源提供：张鹏、杨萌

摄制：赵司尧

编辑：孙昊、赵司尧